トワエモア

1. 粗大運動
粗大運動（大きな体を使う運動）は、全身を使う動きで、体幹や筋力の発達に重要です。効果としては以下のような点が挙げられます。

◆体幹の安定性向上：立ったり座ったりする際に、しっかりと体を支える力が育ちます。

◆バランス感覚の改善：ジャンプや片足立ちなどの運動で、バランス感覚が養われます。

◆協調性と運動能力の向上：身体を自由に動かす力を高め、運動神経が発達します。

◆自己調整能力の向上：体の動きに対する理解が深まり、感覚過敏や過剰な反応を調整しやすくなります。

2. 微細運動
微細運動（小さな手や指の動き）は、手先の器用さを必要とする運動です。効果としては次のような点が考えられます。

◆手指の器用さ向上：おもちゃをつまんだり、紙を切ったりする動きで手指の運動能力が向上します。

◆集中力の向上：細かい動きを繰り返し行うことで集中力が養われます。

◆学習へのアプローチ：鉛筆を持って文字を書く、道具を使うなどの作業がスムーズにできるようになり、学校生活にも自信が持てるようになります。

◆空間認識能力の発達：手先を使うことで、空間的な理解や認識力が高まります。

3. ビジョントレーニング
ビジョントレーニングは視覚の使い方を意識的に訓練するもので、以下のような効果が期待できます。

◆視覚認知能力の向上：物の形や色、大きさを識別する力が高まり、視覚的情報の処理能力が向上します。

◆目と手の協調能力の改善：視覚と運動の協調性が向上し、手を使った作業がスムーズになります。

◆集中力と注意力の向上：視覚的な刺激に対して集中し、注意を向ける能力が高まります。

◆視覚的な問題解決能力の向上：目で見たものを整理し、適切に反応する力が養われます。